アテにしていた手帳・・・
真っ白だあ・・・!! 何をしたっけかな??
・・・と、一つこんなことをしてみた。
とあるブログに、「自分のいいところを100個書く」というものがあった。
自分に自信を取り戻すのに良いとのことで、私も挑戦!!
最初は、「動物が好き」なんて書いてみたんだけど、とてもとても100個まで遠い。
7個くらいで行き詰まっちゃった。
これじゃ自信を取り戻すところが余計落ち込んでしまいます・・・ぐすん。
そこで「犬好き」「ネコ好き」「イルカ好き」なんて書き出してみたけど、
んーー これでは動物好きだけでいっぱいになってしまう・・・
そこでとりあえず犬とネコだけでおさえて、他に「出来る」こともいろいろ考えた。
書き出すと、気付くこともあった。
自分の身体に感謝することも。。。
結果、周りの人に感謝することも。。。
70個くらいで一端行き詰まるけど、その後またいろんなことが溢れてきた。
そしたらあっという間に100個出てしまった。
今になって、まだまだ書き残しをいっぱい見つけた。
そのブログにもあったけど、何も100個で留めることはない。
書けるだけ書き出してもいいんだ。
ちょっといい感じよ☆
よかったらやってみてね!!
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ヒントとしては・・・
一つの発想からどこまで広がっていくか・・ってところがポイントかもしれませんねえ。(^。^)
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